مسابقه آمادگی جسمانی ویژه بانوان برگزار می گردد
به منظور آمادگی کارکنان دانشگاه جهت شرکت در مسابقات ورزشی ادارات استان گیلان دانشگاه علوم پزشکی در نظر دارد یک دوره مسابقه آمادگی جسمانی ویژه بانوان، به منظور انتخاب نفرات برتر، برگزار نماید.
به منظور آمادگی کارکنان دانشگاه جهت شرکت در مسابقات ورزشی ادارات استان گیلان دانشگاه علوم پزشکی در نظر دارد یک دوره مسابقه آمادگی جسمانی ویژه بانوان، به منظور انتخاب نفرات برتر، برگزار نماید.
1-تاریخ برگزاری : روز چهارشنبه مورخ 7 / 9 / 97 راس ساعت 11 صبح
2 - مکان برگزاری : رشت جاده لاکان بعد از شهرک لاکان شهر مجتمع ورزشی امام خمینی(ره) دانشگاه علوم پزشکی گیلان
3 - کلیه کارکنان اعم از رسمی ، پیمانی ، تبصره 3 ، تبصره 4 و طرحی می توانند در این مسابقه شرکت نمایند.
4 - شرکت کنندگان در این مسابقه در شش رده سنی از زیر 30 سال تا بالای 50 سال رقابت خواهند کرد.
5 - پوشیدن لباس ورزشی و کفش کتانی الزامی می باشد.
6 - لازم است شرکت کنندگان حداقل نیم ساعت قبل از ساعت تعیین شده در سالن حضور بهمرسانند و پس از شروع مسابقه درب سالن بسته خواهد شد.
7 - مسابقه در ایستگاههای بشرح ذیل برگزار میگردد:
دراز و نشست با توپ مدیسن بال (15 بار)
پرش از مانع های به ارتفاع 40 سانت که با فاصله 3 متری از هم قرار دارند
جابجایی 3 عدد وزنه 2 کیلویی
عبور از زیر مانع به ارتفاع 1 متر
چابکی T
دویدن یک دور کامل به دور زمین (کلیه 6 آیتم فوق بصورت پیوسته انجام و رکورد بصورت زمانی ثبت میگردد)
نظر دهید